Ecopsicologia

"Quando o homem se afasta da natureza, o seu coração endurece". ( provérbio indígena)

Desde sempre que o Homem viveu em comunhão com a Natureza, numa intima relação de dependência, entrega e respeito. No entanto, ao longo dos anos, esta ligação foi-se perdendo e o Homem adoecendo. Prova disso são os dados recentes do aumento desmesurado de casos de ansiedade, stress e burnout.
Proponho-te juntar o útil ao agradável, trabalhares em ti, cuidares-te e curares-te ao mesmo tempo que caminhas e desfrutas da natureza.
Através de várias práticas, desde as mais ancestrais como o xamanismo, até a exercícios de coaching, sistémicos ou de meditação ativa ou guiada, vamos libertar mágoas, padrões e feridas a fim de alcançarmos uma vida mais plena e feliz.