HIPNOSE CLÍNICA

Trata-se de uma ferramenta de trabalho muito útil na Psicologia, uma técnica específica de psicoterapia que ajuda a agilizar, tornando mais rápido o processo terapêutico, desta forma deverá sempre ser feita por um técnico de saúde credenciado e preparado para tal.

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Trata-se de um estado alterado de consciência, idêntico ao relaxamento e  em que o terapeuta vai dando sugestões (previamente indicadas pelo paciente) de forma a alterar formas de agir ou pensar que possam estar a influenciar negativamente ou a condicionar a vida do cliente.

Neste estado mais relaxado não existe tanta racionalização nem censura do nosso Ego, o que faz com que se consiga aceder mais facilmente ao inconsciente, a situações traumáticas ou dolorosas (no entanto sem a mesma intensidade emocional, evitando a dor da situação) integrando-as e reprogramando-as de forma a puderem ser melhor compreendidas e aceites.

Quando tomamos consciência das nossas feridas, conseguimos curá-las e entender, que aos dias de hoje, muitas já nem fazem sentido.

O QUE NÃO É HIPNOSE?
Temos muitas vezes a ideia errada passada pelos filmes ou programas sensacionalistas do que acontece na Hipnose.

A Hipnose Clínica NÃO significa perda de consciência, todos nós temos o nosso "controlador interno".

Assim, o cliente nunca perde totalmente o controlo de si, de onde está, do que faz ou diz. Pode inclusive sair do estado de hipnose por si próprio se não estiver confortável, bastando para isso abrir os olhos.

INDICAÇÕES?

- No controle da dor (quer dor crónica quer em exames, cirurgias)
– Para ultrapassar o luto
– Para perder medos, fobias
– No controle da ansiedade e ataques de pânico
– Para melhorar a concentração
– Para deixar de fumar
– Para a depressão
– Para emagrecer
– Para o stress pós traumático
– Para resolver padrões ou traumas antigos.